得了精神病能锻炼身体吗？

得了精神病能锻炼身体吗？有较新研究成果显示：有规律的锻炼可以明显改良精神病患者的身体和精神状态。

研究者通过系统的文献回顾发现：精神病症患者可以像正凡人一样参加体育锻炼。加拿大多伦多的教授是这项研究的首席研究员，他以为：精神分裂症患者天天进行３０分钟中等强度的体育锻炼就能够收到很好的效果。一开始的锻炼量不需要很大，可以根据身体和精神状态的好转而逐步加大锻炼量。

研究者通过三项小型实验发现：精神病患者只要参加为期１２－１６周的体育锻炼，如慢跑、漫步、气力练习或瑜伽，就可以明显改良他们的身体和精神状态。与对精神病患者采取的标准医学医治相比较，采取锻炼的方式能够更好地改良他们的焦虑和抑郁状态，是一种很好的参与疗法。

得了精神病能锻炼身体吗？

但是，也有专家指出，得了精神分裂症能锻炼身体吗，以下情况是需要医护者特别留意的：

①忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。

②忌玩弄刀剑棍棒等体育用品，以避免患者失手，造成意外。

③不容易练气功。有多数患者练气功会出现＂气功偏差＂（练功不当＂走火入魔＂）而加重病情，故精神分裂症患者不容易练气功。

以上就是关于得了精神病能锻炼身体吗，需要留意哪些事项的相干先容。希望患者家属在了解这些常识后，更好地去看护、照顾精神病人，以便有助于帮助患者尽早地康复。除此之，假如您对得了精神病能锻炼身体吗、如何医治精神病等还有任何疑问，可点击在线免费咨询，向专家了解详情。