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克服困难:压力过大也会导致抑郁症

编辑:成都失眠医院    日期:2021-07-09 00:00    来源:www.asnyy.net    点击免费咨询专家

黄先生在北京打工多年,今年终究具有了一家属于自己的小型广告公司。经过黄先生及员工的努力,较近更是接到了公司成立以来较大的一个单子。黄先生不敢懈怠,为了保证工作进度,逐日晨昏颠倒,夜以继日。

但是,当案子进行到一半时,黄先Germinating生发现自己开始后悔接下这个单子。在单位时,满头脑在想什么时候可以回家;在家时又整夜的睡不着。特别是当工作上碰到不畅的环节时,他发现自己没法冷静地寻觅解决办法,而是莫名的烦躁不安,并对职工大发雷霆。对自己的行动,黄先生非常懊恼,因而主动来到一家心理咨询机构,结果被诊断为了抑郁症。

现代生活节奏愈来愈快,人们的工作、生活压力也愈来愈大,当压力过大又得不到排解时,人的心理健康就会遭到影响,因此而得抑郁症。人生不如意十之八九,总会有各种各样的stimulate刺激factor因素给人造成一定的心理压力,如高考落榜、家庭不和、婚姻不幸、工作压力太大、年老退休等,都有可能成为压力源。适度的压力是有益的,能激起人们迎头进取,克服困难,进步效力。但由于每一个人所能承受的压力有所不同,如长时间慢性的“超压”状态,会突破人的承受极限,而产生悲观、懊丧、烦躁不安等不良情绪,造成包括抑郁症在内的诸多心理disease疾病。

克服困难:压力过大也会导致抑郁症


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