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精神分裂症患者如何顺利度过孕期

编辑:成都失眠医院    日期:2021-07-24 00:00    来源:www.asnyy.net    点击免费咨询专家

中国事全球精神类disease疾病多发国家之一,其中精神分裂症是最多见的一种,得病率女性多于男性,同时,女性的多发年龄段是25~35周岁,正好与最好生养年龄相重合。那么,精神分裂症患者如何顺利度过孕期?

一、怀孕期间准妈妈应当留意穿着穿着

怀孕以后妈妈的肚子一天一天的隆起,乳房也随着增大,准妈妈应当选择一些比较宽松舒适的衣服,不能穿那些紧胸束腹的衣服,怀孕以后腰部变粗,胸部变大,运动量也少了,穿太紧亵服不利于肺部呼吸,妨碍乳房的发育,影响到宝宝的豢养题目,裤子也不能穿的太紧,勒的太紧影响胎儿的发育,较好穿平底鞋,不要穿高跟鞋。

二、要留意个人的卫生

准妈妈们要留意个人的卫生,勤洗头勤洗澡,勤换衣物,还有饭前要洗手,以防病从口入,影响胎儿的发育,被单和衣物要常常拿出来洗涤,还要常常拿出来暴晒,杀菌disinfect消毒,有益于妈妈的健康。

三、不要常常看电视

怀孕以后准妈妈的运动量减少了,但是不能一天呆在电视机眼前的时间太长,有辐射,也不利于生产,应当多出去走走。但是不要选择在喧闹的闹市漫步,较好去一些公园比较安静的地方漫步,给胎儿提供一些安静舒适的environment环境。

四、要保证充足的somnus睡眠

有些准妈妈在孕前喜欢晚睡,打破了睡觉的生物钟,怀孕以后这些习惯一下子改不过来,常常晚睡不利于妈妈的健康,直接影响胎儿的发育,还会induce诱发一些disease疾病,较好要保持充足的somnus睡眠。

精神分裂症患者如何顺利度过孕期


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