成都是如何彻底的治好失眠症的呢?

　　成都是如何有效的治好失眠症的呢?失眠给人们的危害是不可小觑的，为了及时的走出这种痛苦和危害，积极的治疗失眠是患者比较好的选择，失眠不仅要治疗，而且要选择科学有效的治疗方法来治疗疾病，这样才能有效的高效治疗失眠，否则不仅不会高效治疗失眠，反而会造成其他严重的后果，为此很多失眠患者咨询：如何有效的治好失眠?对此，成都失眠症医院的专家提醒：要想有效的高效治疗失眠，关键是要走出失眠的误区，选择权威的治疗方法。

成都失眠症医院——成都华西棕南医院
 

　　成都是如何有效的治好失眠症的呢?

　　误区一：“失眠是常事，无关紧要”

　　不管你是否重视你的睡眠质量，但失眠成为社会问题已是事实。 长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。现代研究发现，平均每晚睡眠不足4小时80%会短寿，而且有近90种疾病与长期失眠有较大相关性。睡眠不好还会健忘，容易肥胖，脸色也没光泽，精神萎靡缺乏判断力。

　　误区二：过度依赖安眠药

　　安眠药的不良反应仍是当今临床医学界的难题之一，如宿醉、耐受性、依赖性、戒断反应和记忆损害等。一项对安眠药使用的调查中，针对820例病人研究发现，有670例病人长期服用安眠药。

　　误区三：“睡眠骆驼”补偿了睡眠

　　当今社会生活节奏加快、工作压力加大，很多人假期或工作之余全部用来补偿睡眠，这种流行的“骆驼式”补偿性睡眠，对于缓解身体疲劳有一定程度的作用，但这种以打乱人体生物钟为代价的补偿方式后果相当严重，往往会造成慢性失眠、损害肝肾功能、破坏新陈代谢、免疫力下降，直至严重影响身体健康。

　　成都是如何有效的治好失眠症的呢?专家提醒：发现疾病问题要及时治疗，我们将始终秉承"一切以病人为中心"的服务宗旨，为您提供专业的诊断和科学的治疗方案，一切为了您的健康，让您的需求得到较大程度的满足!