成都老年人失眠的原因有哪些

　　成都老年人失眠的原因有哪些？老年失眠症，顾什么是失眠症名思义就是中老年人患有的失眠症。老年失眠症的成因多于中老年人日益衰老的身体有关，少受心理因素的影响。随着中国老龄化的趋势，老年失眠症的患者已渐渐成为患有失眠症的一方主力军了。

　　成都华西棕南医院专家指出，据统计，约90%的60到90岁的老年人都曾有过失眠经历，老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。

　　究其原因，中年丧偶、丧子的重大打击，下岗后的失落和对生活焦虑，退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等等都容易引起中老年人失眠。

　　此外，脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠的病理因素，主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。

　　失眠患者的护理非常重要，护理的好有助于患者加速康复，失眠患者要绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。希望上述介绍能给您带来帮助。

　　成都治疗失眠专家温馨提示： 专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。较好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定有效的康复。