成都治疗失眠多梦，失眠多梦原因

　　成都治疗失眠多梦，失眠多梦原因？相信大家晚上都有失眠的现象，辗转反侧的总是睡不着，第二天十分的疲惫不堪，上班也没有了精力。很多人对于造成失眠多梦的原因不是很了解，认为就是平常事，经常的靠服用一些安眠药来睡眠。成都华西棕南医院专家指出，大家一定要注意不要经常的服用安眠药。了解失眠多梦是什么原因造成的，积极的去正规的医院进行检查和治疗才是上策。

　　失眠多梦是什么原因造成的呢?具体的原因主要有以下几点：

　　1、心理、精神因素造成的失眠

　　在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　3、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　4、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　5、环境原因

　　要说经常失眠多梦是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

　　以上就是针对失眠多梦是什么原因造成的为大家做出的介绍。成都华西棕南医院专家提醒广大患有失眠的朋友，平时多注意锻炼身体，缓解内心压力，积极的去正规的医院进行检查和治疗，不要盲目的去靠服用安眠药来治疗。