引起老年人失眠的原因都有什么

　　引起老年人失眠的原因都有什么?失眠症这是一种很多中老年人常常会患上的疾病，其实随着年纪的不断上升，失眠的发生率也会升高，要是老年人出现睡眠障碍的话，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒等症状，下面成都棕南医院专家主要介绍一下引起老年人失眠的原因都有什么呢?
 

　　1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。
 

　　2、脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
 

　　3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。
 

　　4、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。
 

　　5、环境因素：这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡;环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
 

　　6、白天睡眠过多：老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。
 

　　7、夜尿增多：夜尿次数增多是老年人的普遍现象，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。
 

　　【棕南医院温馨提示】：引起老年人失眠的原因都有什么?上述专家介绍的原因就是会导致老年人出现失眠这种疾病的，其实对于老人年失眠这种问题，要是轻微的话，一般都是无需进行治疗的，但是要是很严重的话，建议老年人为了自己的身体健康，一定要及时的就医进行治疗。