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强迫症患者的饮diet食禁忌 怎么治疗社交强迫症

编辑:成都失眠医院    日期:2021-08-12 00:00    来源:www.asnyy.net    点击免费咨询专家

曾经有一位老年,家人发现,每次老年呆在洗手间里面的时候都在半个小时以上。家人一直非常纳闷,老年在卫生间里做什么呢?简单的洗洗又怎么会花费那么就的时间,较好后发现老年频繁洗手,患上了强迫症。对于这种疾病,在饮diet食上要注意什么呢?

强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮diet食调节也很重要。强迫症患者的饮diet食禁忌要注意以下几点:

第一,每天的饮diet食当中要有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。

第二,多食新鲜蔬菜和水果,为了不影响蔬菜的营养成分,应尽量快地烹调蔬菜,这样可以较好低限度地破坏蔬菜营养成分。

第三,尽量少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。

第四,学会安排自己的食谱,不要偏食,不宜吃兴奋性食物,烟酒茶等要尽量避免。

本病起病可有一定的社会心理要素;有典型强迫观念或强迫意向和动作,可单一出现也可同时伴发,内容不荒诞离奇;伴有较好的焦虑不安和抑郁情绪,病人自知强迫表现不正常,但无法克制而感痛苦;自知力完好,常主动积极求治;多数病人具有强迫人格特征。可排除脑器质性疾病,精神分裂症和抑郁症。

在文章中,我们对于患有强迫症的朋友们在饮diet食上做出了一些建议。我们希望,患者朋友们也要正确地看待自己的病情。要学会安排自己每天的食物,对于一些不利于健康的烟和洒,还是不要碰才好。平时也可以多出去走走。

强迫症患者的饮diet食禁忌 怎么治疗社交强迫症


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