成都知名专家讲解失眠的危害

　　成都知名专家讲解失眠的危害?经常出现失眠问题人们一定要加以重视，因为这样的情况容易诱发多种疾病，给身体健康造成伤害，从临床上来看，经常失眠与抑郁症的关系难解难分，经常失眠造成抑郁，抑郁加重经常失眠，不仅如此，经常失眠的人患感冒的几率也很大，还容易诱发癌症，严重威胁生命安全，下面，我们就听听成都棕南医院的专家是怎么说的。

成都知名专家讲解失眠的危害

　　对于经常失眠，专家表示经常失眠的危害主要表现在以下几个方面：

　　一、导致抑郁症发作

　　经常失眠与抑郁症的关系难解难分，经常失眠造成抑郁，抑郁加重经常失眠。

　　二、容易患癌症

　　联合国发表的文章指出，科学家怀疑通宵工作的人容易罹患癌症。成都棕南医院的专家表示，因为夜晚11点到凌晨2点是松果体分泌褪黑激素旺盛的时间，褪黑激素除了是自然的安眠剂，也可以抑制肿瘤的发生。但你如果不能入睡，它的分泌量就会大大降低。

　　三、容易患感冒

　　与夜间睡眠时间为8小时或者更长的人相比，睡眠时间不足7小时的人患感冒的风险高出了3倍。研究还发现：睡眠效率(即一个人从躺下睡觉，到次日醒来之间，真正睡眠时间所占的百分比)少于92%的人出现感冒的可能性是那些睡眠效率在98%或以上的人的5.5倍。

　　【成都棕南医院专家提示】成都知名专家讲解失眠的危害?得了经常失眠，一定要进行专业治疗，成都棕南医院是一家专业治疗失眠抑郁的专业医院，在治疗抑郁症方面，采用国际疗法“棕南脑平衡绿色治疗体系”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线咨询，祝您早日摆脱经常失眠困扰。