失眠危害这么大应该怎么办

　　失眠危害这么大应该怎么办?晚上失眠，睡眠不足，白天就很容易犯困，白天犯困会影响着人们的学习或者是工作，如此恶性循环，造成很严重的影响。失眠已经是困扰人们的大问题，那么，下面，我们就听听成都棕南医院的专家是怎么说的。

　　李教授指出，根据病情的严重程度，失眠可以分为以下三类：

　　1、长期失眠：即睡眠在量(睡眠持续时间)和质(睡眠的深度)方面长期不能满足生理要求，以致不能维持白天的正常活动，会导致白天疲乏困倦，多见于生活和工作压力比较大的白领，多伴有焦虑、抑郁情绪。

　　2、发作性睡病：这是一种慢性神经系统疾病，多见于儿童和青少年，可能与遗传因素和环境因素作用有关，主要表现为白天不能控制的过度睡眠、猝倒、睡眠瘫痪伴入睡前幻觉。

　　3、夜间睡眠不足：多见于常熬夜、值夜班的工作人群。

　　李教授提醒：晚上睡眠不好的危害是很大的，希望患者能重视起来。

　　1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　3、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　4、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　5、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　6、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

　　成都棕南医院是一家专业治疗失眠抑郁的专业医院，在治疗抑郁症方面，采用国际疗法“棕南脑平衡绿色治疗体系”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治好后不易复发。

　　康复稳定，治疗更安全：专家指出：很多患有失眠、抑郁、精神障碍的人群长期盲目过量使用镇静催眠药类，使身体受到毒副作用的伤害。“棕南脑平衡绿色治疗体系”是将精神科尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合。疗法使用的药剂是采用现代生物基因技术，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害。

　　【成都棕南医院专家提示】失眠危害这么大应该怎么办是失眠患者经常遇到的困扰，让患者每天都承受着很大的痛苦和折磨，对此，希望患者能积极的了解自己的病情，及时的调节和治疗病症，关于失眠，更多的问题可以随时的点击在线咨询或者拨打电话详细的咨询。