持续长时间的失眠症会给人们造成严重影响吗

　　持续长时间的失眠症会给人们造成严重影响吗?失眠造成的伤害有哪些?成都棕南医院失眠科的医师介绍说，很多人都保持着每天喝咖啡或者是喝茶和饮料等习惯，其实这样的习惯造成了人们出现入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等情况。那么，持续长时间的失眠症会给人们造成严重影响吗?我们就一起来听听治疗失眠的医师针对这个问题给大家科普一下吧。

　　持续长时间的失眠症会给人们造成严重影响吗：

　　总是有些人偶尔会出现一些失眠的状况，然后就开始服用安眠药，这样的习惯其实是对人们身体健康的一个危害，也是我们心理健康的大敌。一开始可能真的会有一点效果的，可是随着时间的推移和消逝，人们慢慢就会产生耐药性，此时为了抵抗失眠人们就会加大用药量，这种对安眠药的依赖，只会让患者病情越来越严重。

　　失眠的严重影响有以下几点：

　　影响一、无精力工作：现代都市白领工作压力越来越大，因此晚间的睡眠是自我调节的基础，如果长期出现失眠症状，自然精力无法集中，影响工作和生活质量。

　　影响二、多发突发事故：司机、高空作业等人员如存在失眠的症状或者存在睡眠障碍会导致在力量和精力方面存在缺陷，导致精力无法集中，这也是许多交通意外、高空作业事故高发的缘故之一。

　　影响三、诱发其他疾病：长期失眠会造成身体功能紊乱，睡眠不足会导致人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下;同时也会导致抗原有疾病的能力下降，加重病情，造成严重后果。

　　影响四、自杀率提高：失眠人群出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

　　医师提醒大家：持续长时间的失眠症会给人们造成严重影响吗?其实有许多的失眠患者，在没有到正规的医院诊疗之前，就盲目的去购买安眠药服用，病情不但没有适当的好转，反而越治失眠越严重。所以如果有失眠存在，还是尽早接受治疗才是比较稳妥的办法。

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