孕妇为什么会经常失眠呢

　　孕妇为什么会经常失眠呢?怀孕初期不少女性会经常感到疲劳、犯困，这是很正常的现象，但是却有极少数女性出现失眠问题，这个是怎么回事呢?我们大家都知道保持良好睡眠对自身健康是有很大益处的，经常失眠对大家影响是不可忽视的，特别是对于孕妇来说，为此在这里我们了解孕妇经常失眠原因是很有必要的。下面成都棕南医院专家就来为大家介绍一下吧!
 

　　一、 尿频影响睡眠：怀孕妇女常有尿频的体验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能有一半比率的妇女有尿频的问题，但是到了妊娠后期，又将近八成的孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠质量，造成失眠的问题。
 

　　二、饮食习惯的改变：其实，要说孕妇失眠的原因，怀孕期间饮食习惯的改变也会影响孕妇睡眠品质的好坏。所以，注意保持合理的饮食及均衡的营养摄取是很重要的。
 

　　三、 孕后母体变化缺乏某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。
 

　　四、母体激素变化：孕妇在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。当然，在讨论孕妇晚上失眠是什么原因引起的这个问题时，一般还会认为怀孕期心情的转变，是因激素变化所导致。
 

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　　成都棕南医院专家在失眠疾病的治疗上，采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。
 

　　【棕南医院温馨提示】：孕妇为什么会经常失眠呢?以上就是专家做出的相关介绍了。导致孕妇出现失眠问题原因有很多，孕妇们不要过于紧张，待失眠问题比较严重的时候，大家选择到医院进行检查是很有必要的。我们大家都知道失眠对于孕妇腹中胎儿成长是有很大影响的，严重的还极有可能导致孕妇抑郁症问题的出现，为此对于孕妇失眠问题大家不要忽视。