失眠会造成什么危害

　　失眠在我们的生活中是经常出现的，一些短暂性的失眠有可能是我们的生活规律出现了问题，那么长期的失眠的话就需要做治疗了，那么失眠的危害也是比较大的，那么今天就让我们的专家为大家介绍一下失眠会造成什么危害吧。

　　一、失眠可导致精神障碍

　　失眠一定程度上是精神上出现了一些问题，所以它也是一种精神疾病。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　二、失眠可导致事故高发

　　失眠会影响患者的工作进度和工作效率。偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

　　三、失眠可诱发其他疾病

　　人们不按时休息的话，所患有的疾病就不会很好得到治疗。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

　　四、失眠可导致自杀率增大

　　失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

　　失眠会造成什么危害?以上就是专家为大家总结的失眠的一些危害了。在生活中失眠的危害是不可想象的。有时候它会使你失去你的工作。那么患上失眠的话一定要去医院做治疗，希望以上的内容可以帮助到大家，最后祝大家生活愉快!