平时注意哪些细节可预防失眠 ?现如今失眠一直是困扰人类的精神疾病之一,也是国际公认的危害人类健康的杀手之一。棕南医院精神科的专家分析,失眠不仅影响身心健康,还可能引发其他疾病,因此预...【详细】
睡眠质量的好坏将直接影响人的精神状态,但是在当今社会受到失眠困扰的人还是非常之多的。他们晚上受到失眠的折磨,白天仍然要进行工作和学习,从而造成人们无精打采、精力不集中、眼圈发黑、面色枯黄等。... 【详细】
年轻人,正处于血气方刚之时,有旺盛的精力和热情,对于一时的失眠根本就不放在心上,这就大错特错了,大的问题都是小问题积酿出来的。长期如此,很容易打乱生物钟,造成长期失眠。... 【详细】
更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,下丘脑;垂体;卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑郁,焦虑症,这些往往是产生失眠的主要原因。... 【详细】
失眠虽然不是什么大的疾病,可是任其发展,就会很容易的成为慢性疾病,长久的折磨人的身心健康。在临床上一些患者常常反复经受失眠的痛苦,只能靠药物勉强入睡,不仅依赖性大,还给身体带来毒害。... 【详细】
现在的人或多或少的都会存在失眠的情况,成都华西棕南医院专家指出:早抓住导致失眠的根源,才能对症下药,有效治愈失眠症。... 【详细】
导致失眠的原因都有哪些?在我们的生活中,许多人都会受到一些失眠的困扰,但往往不知道什么原因造成的,事实上,很多坏习惯,在上床睡觉之前会导致失眠。... 【详细】
失眠对我们来讲已经甚是熟悉了,如果人们在平时是偶尔的失眠,只要在生活中调理下生活习惯就行了,但要是经常性失眠,这就是一种严重的病态了,所以我们就应该多去了解下,积极地治疗好疾病,导致失眠的原因一般是什么?下面成都华西棕南医院专家介绍失眠的主要... 【详细】
成都华西棕南医院专家表示:失眠,在现在是一种再常见的疾病,可就是这种疾病也是一个让很多人头痛的问题,睡眠质量不好直接影响第二天的状态,并且使身体健康受到严重的伤害。... 【详细】